Masaż relaksacyjny

W zasadzie każdy rodzaj masażu przynosi ulgę i działa relaksująco. Jednak przez wieki opracowano całe systemy i metody masażu przeznaczone głównie do tego, aby dawać nam przyjemność i błogie chwile wytchnienia. 

Jak pisze Piotr Szczotka, znany polski terapeuta, świeca, aromat, zapach, kadzidełko, pachnące olejki, ciepła pościel to nie tylko obecna moda na relaksację, ale warunek aby masaż mógł się w ogóle odbyć. W praktyce terapeutycznej spotykamy się z sytuacjami, iż masaż relaksacyjny jest także „ bramą „ do innych zabiegów kosmetycznych a także ostatnio coraz częściej w medycynie estetycznej. Relaksacja pozwala na pełniejszą diagnostykę zarówno kondycji tkanek jak i całego organizmu, pozwala także na pogodzenie się i pokochanie własnego ciała.

Masaże relaksacyjne dają wiele możliwości. Na przykład masaż relaksacyjny może służyć jako: masaż profilaktyczny, diagnostyczny i przygotowawczy do innych zabiegów.

Celem masażu relaksacyjnego jest zmniejszenie napięcia mięśniowo-nerwowego i psychicznego, a tym samym uzyskanie pełnego rozluźnienia i odprężenia. Jeżeli źródłem napięcia mięśni jest długotrwały stres, to można go usunąć stosując delikatne, spokojne, rytmiczne i powolne techniki masażu. Jak sama nazwa mówi - relaksujące.